グラタン

たまにグラタンが食べたくなる。


先日術後の検診に行った時、先生から、「これから食事に気を付けないと、食欲が湧いてメタボになりますからね・・・」と言われた。。


そうなんだ・・・。。


糖尿予備軍だとも言われたし、、


これからは、多少カロリー計算もしながらメニューを考えようかな・・・