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最近、野菜(特に生野菜)を食べていない事に気付く。。

早速晩酌のツマミに野菜サラダを追加。

で、何サラダが良いかと考えたが、結局シーザーサラダにしてみた。

トッピングのクルトンもあったが、ソフトサラミにして、この上からチーズをたっぷりと掛けてみた。

サラダと言えば、ヘルシー感覚だけど、サラミとチーズ・・・

カロリーがいっぱい・・・。。

先日、恐る恐る体重計に乗ってみたら、なんと・・・・年末から4Kgも増量・・・。

あ~あ・・・

歳を取った、ただの太ったお爺ちゃんになっちゃうよ~~~~。。

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