らくだ

この商品、「らくだ」（楽体）と言う健康器具。


以前テレビの「しゃべくり００７」に水川あさみがゲストに出た時に紹介されたもの。




丁度一年前にシャツも脱げないほどの”５０肩”に襲われた。（６０歳でも５０肩と言うそうです。念のため・・・）


その時に、盛んに「肩甲骨を肩甲骨を・・・」とリハビリの先生に言われた。


で、早速購入。
座っていても出来るし、１０分ほどのストレッチでワンクールが終わる。
今は股関節が痛い・・・。（あぐらをかくにもやっとの程・・・）
そのストレッチも図にあった。


さてさて、いつまで続くのやら・・・。