重い・・・・。

最近、９時頃に眠くなってしまい、テレビを見ながらそのまま就寝、そして夜中に目が覚め、朝方まで眠れない生活が続いている。。


その分、昼食後など猛烈な睡魔に襲われるのだが、寝ようとしても眠れない、、。。


そして又早めに床に就き・・・と言う繰り返しの日々が続いている。


最近体が重いなぁ・・・なんて思って体重計に乗ってみた。


去年の夏まで７８Kg前後を推移していたが、お盆前に７３Kgほどになり、そのまま今年の春まで維持していた。


そして、４月の胃腸炎で一週間で５Kg減り、６８Kgになっていた。
連休前には通常の生活に戻ったのだが、それほど不規則な食事をしているとも思わなかった。


で、一昨日、、体重計の目盛が７５Kｇとなっていた。
去年の今頃と比べればまだ少ないが、春先と比べると、ベルトの穴がちと苦しくなっている。。


しかも、運動をしないでの増量だから増えたのは、、贅肉ばかり・・・。


あぁ～～～あ・・・・。。
完全なポッチャリのオヤジ体型になってしまうし。。


まぁ歳だから仕方がないか・・・と言うのは簡単だけど、あまり見苦しくてもなぁ・・・。


じゃぁ明日から若さを保つ運動でもするか。。
（まさかラジオ体操で終わらないよなぁ・・・・・。。）


追・・・
たった今、パソコンの前に座っているチョコボを見て、お局が、、「あれ！？お腹どうしたの？・・・なぁ～～んだ、、、あまりに膨らんでるからお腹にコルセットを巻いてるのかと思った・・・。」と言って去って行った。


あんにゃぁろう・・・・わざと言ってきゃぁがったな・・・・。。